Pour chaque question, choisissez la réponse qui vous représente le mieux, en fonction de ce que vous êtes vraiment et non de ce que vous souhaiteriez être.
Répondez de façon spontanée sans trop réfléchir. Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse !
1:Lorsque vous vivez un événement stressant, réagissez-vous immédiatement?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
2:Est-ce qu’on vous dit que vous mangez trop vite?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
3:Vous considérez-vous exigeant?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
4:Au cours d’une semaine moyenne, avez-vous l’habitude de passer plus de 40 heures à travailler?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
5:Aimez-vous la compétition et travaillez-vous dur pour gagner?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
6:Lorsque quelqu’un parle longtemps avant d’en arriver au but, vous arrive-t-il de lui mettre les mots dans la bouche afin d’accélérer le rythme?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
7:Faites-vous souvent plusieurs choses à la fois comme : parler au téléphone en vous habillant ou manger en route en analysant des problèmes?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
8:Vous sentez-vous irrité si vous êtes fréquemment interrompu alors que vous êtes en plein milieu de quelque chose d'important?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
9:À un rendez-vous, arrivez-vous juste à temps ou même en retard?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
10:Avez-vous l'habitude de travailler le week-end ou en soirée?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
11:Vous sentez-vous impatient ou agité si vous devez faire la file dans un restaurant, un magasin ou une banque?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
12:Vous considérez-vous compétitif?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
13:Est-il difficile pour vous de relaxer après une dure journée de travail?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
14:Les gens qui vous connaissent bien vous décrivent-ils comme très occupé et vous conseillent-ils de ralentir?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
15:Avez-vous l'habitude d’apporter du travail à la maison ou lisez-vous des documents reliés à votre emploi?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
16:Les gens qui vous connaissent bien diront-ils que vous avez tendance à être irritable ou impatient?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
17:À votre avis, les gens au sommet ont-ils atteint leur but en travaillant très fort plutôt qu’en ayant eu la chance d’être au bon endroit au bon moment?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
18:Avez-vous l'habitude d'effectuer deux tâches en même temps, en passant rapidement de l'une à l'autre?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
19:Les gens qui vous connaissent bien diront-ils que vous avez plus d’énergie que la moyenne des gens?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
20:Est-ce qu’on vous dit que vous êtes stressant?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
21:Préférez-vous planifier vos congés, plutôt que de les prendre comme ça vient?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
22:Établissez-vous souvent des objectifs et des échéanciers?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
23:Au cours des trois dernières années, avez-vous pris moins de jours de vacances de ce qui vous a été attribué?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.
Oui
Non
24:Pour travailler davantage, vous couchez-vous plus tard ou vous levez-vous plus tôt?
Choisissez la réponse qui correspond le mieux à votre situation actuelle.